【蟲草花藥食同源】北蟲草蝦仁湯/北蟲草首烏鯽魚湯/北蟲草神仙粥

北蟲草蝦仁湯

原料:北蟲草3克、蝦仁30克

做法:將原料洗凈一起放進鍋里,加佐料調(diào)之,。加少許生姜,水沸30分鐘后取湯溫服,口味鮮美。

功效:補腎之陰陽,克服腎虛之陽痿。

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北蟲草首烏鯽魚湯

原料:活鯽魚1-2條,首烏8克,北蟲草3克,生姜少許

做法:將原料洗凈后,一起放進鍋里,加佐料調(diào)之,。加少許生姜,水沸30分鐘之后取湯溫服,口感鮮美。

功效:老年虛損,有烏發(fā)延年之效。

北蟲草神仙粥

原料:人參3克,茯苓3克,麥門冬3克,黑米80克,北蟲草3克,北糖15克

做法:按一般煲粥方法即可。

功效:高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。

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